Da molti chiamato come tapin rulant o tapis roulat (correttamente tapis roulant) è tra gli oggetti più desiderati degli ultimi tempi! In effetti, il tapin rulant è la macchina per il fitness più venduta al mondo. E il successo del tapin rulant non è dovuto al caso, è infatti una delle macchine per allenamento cardio più efficienti e adatte, per non parlare dei molti vantaggi e benefici che offre. Perdita di peso, rafforzamento cardiovascolare, lavoro con molti gruppi muscolari, miglioramento della qualità della corsa: l’ acquisto di un tapis roulant ha molti vantaggi.
Sei ti stai avvicinando all’idea di acquistare un tapin rulant per iniziare a fare un pò di sport a casa, o semplicemente per mantenerti in forma, questa guida, è destinata proprio a te e presenta un’intera serie di informazioni per guidarti nella scelta del tuo tapis roulant e del tuo tapin rulant, tra un numero infito di marchi e modelli esistenti.
Se hai fretta e vuoi conoscere subito quali sono i migliori tapin rulant attualmente disponibile sul mercato puoi trovare la classifica completa dei migliori tapis roulant nella nostra sezione dei migliori tapis roulant prendendo come riferimento i più venduti su Amazon. Se invece vuoi confrontare diversi modelli di tapin rulant, puoi consultare la nostra tabella comparativa dei migliori tapis roulant che verrà ovviamente aggiornata molto regolarmente in base alle nuove funzionalità in modo da poter acquistare un tapis roulant nelle migliori condizioni.
Saper scegliere un tapis roulant non è un compito facile, soprattutto quando non ne sai molto. Lo scopo di questa guida rapida è di presentare una versione sintetica degli aspetti da considerare come priorità quando si acquista un tapis roulant. Scopriamo senza ulteriori indugi gli 8 aspetti fondamentali da considerare per sapere quale tapis roulant scegliere.
Tapis roulant Magnetico o elettrico?
Prima di iniziare a leggere le nostre diverse guide, è essenziale chiarire i diversi tipi di tapin rulant sul mercato. Puoi scegliere tra due tipi di prodotto:
- il tapis roulant motorizzato (elettrico)
- il tapis roulant senza motore (magnetico)
La differenza tra questi due modelli di tappeti è ovviamente la presenza o meno di un motore. I tapis roulant magnetici (o meccanici) non hanno un motore e si attiveranno con la forza dei tuoi passi esercitati sul battistrada. I tapis roulant elettrici hanno un sistema di motorizzazione che consente al battistrada di attivarsi in base alla velocità selezionata.
È importante notare che un tapis roulant elettrico funge anche da tapis roulant magnetico, ma non è possibile il contrario. L’acquisto di un tapis roulant motorizzato è quindi più interessante in quanto consente la pratica di correre e camminare. Il prezzo del tappetino magnetico è quindi più basso perché è dedicato esclusivamente alla deambulazione e ha materiali di qualità inferiore rispetto ai modelli motorizzati, soprattutto in termini di smorzamento.
La superficie di corsa del tuo tapis roulant
Una delle cose più importanti da considerare nella scelta del tapis roulant è la superficie di corsa . La superficie di corsa di un tapis roulant determinerà il comfort delle sessioni di allenamento e le prestazioni di corsa. Va ricordato che più ampia è la superficie di corsa, maggiore sarà il comfort .
Inoltre, ti consigliamo di renderlo un criterio davvero fondamentale nella scelta del tuo tapis roulant poiché il comfort di utilizzo non solo determinerà il tuo piacere di correre sul tapis roulant, ma ridurrà notevolmente anche le possibilità ferirti durante il tuo sforzo.
In effetti, più ti sentirai a tuo agio e più i tuoi passi aumenteranno in ampiezza e più la tua corsa sarà naturale e piacevole . Questo vale sia per chi si allena regolarmente sia per chi usa il tapis roulant di tanto in tanto.
La potenza del motore
Un altro fattore decisivo nel sapere quale tapis roulant scegliere è la potenza del motore. Tieni presente che ci sono due tipi di energia da considerare quando acquisti un tapis roulant:
- Potenza di picco
- Potenza continua
La potenza di picco è la potenza massima che il tapis roulant può produrre in uno specifico momento. Se vuoi impostare un programma come parte di un allenamento con fasi di accelerazione per perdere peso o migliorare il tuo cardio, questo aspetto determinerà la velocità massima erogata dal tuo tapis roulant. Per quanto riguarda la potenza continua, ciò corrisponde alla durata della potenza del motore durante la sessione di allenamento.
La qualità dell’ammortamento
La qualità dell’ammortizzazione è un criterio essenziale da tenere in considerazione quando si acquista un tapis roulant. Lo scopo dei sistemi di assorbimento degli urti è di promuovere la tua corsa riducendo il più possibile il trauma legato agli impatti sulle articolazioni durante gli esercizi di corsa o camminata. Con un tapis roulant di qualità che assorbe gli urti, i tuoi passi saranno molto più piacevoli che in una situazione “all’aperto” in cui solo il tuo paio di scarpe da corsa è una protezione per le articolazioni.
Correndo o camminando con un tapis roulant, limiterai notevolmente il rischio di lesioni grazie a una qualità di ammortamento senza confronti.
Se si intende utilizzare regolarmente il tapis roulant, è necessario utilizzare a un modello che offra un’ammortizzazione solida per dare più riposo al passo, mentre un uso occasionale si accontenterà di un’ammortizzazione flessibile.
L’inclinazione
L’inclinazione è un parametro interessante da tenere in considerazione poiché ti permetterà di simulare una salita durante le tue sessioni di allenamento. Il lavoro in salita rende i muscoli più intensi, sia nei polpacci, che nelle cosce o nei glutei, ma consente anche una perdita di calorie molto maggiore a causa dell’intensità dello sforzo. Sarà quindi interessante per le persone che vogliono variare il più possibile le sessioni di allenamento.
A seconda dei modelli di tapis roulant, questa funzionalità verrà impostata manualmente o automaticamente. La funzione automatica è quindi più piacevole e pratica poiché tutto viene eseguito automaticamente tramite un programma preimpostato o utilizzando il computer, mentre un tapis roulant su cui devi scendere per regolare l’inclinazione sarà molto più restrittivo. L’inclinazione di un tapis roulant è espressa in percentuale.
Il peso del tuo tapis roulant
Il peso del tapis roulant ha un’importanza nella misura in cui determinerà la stabilità, ma anche la sua robustezza. Se si desidera optare per un tapis roulant con un uso intensivo, questo criterio sarà importante. Tieni presente che prima di acquistare un tapis roulant, devi essere consapevole che più è pesante un tapis roulant, più stabile e robusto sarà. Inoltre, non esitare a controllare le misure del tapis roulant che ti interessa, per verificare se hai spazio sufficiente per installarlo.
Computer, funzioni e programmi di allenamento
Può essere molto importante avere accesso a un computer facile da usare e con un grande schermo in modo da poterlo gestire facilmente durante le sessioni di allenamento. Inoltre, la maggior parte dei tapis roulant ha molti programmi di allenamento. I computer del tapis roulant offrono indicatori interessanti come la durata della sessione, la distanza percorsa, il numero di calorie bruciate o l’inclinazione.
Alcuni modelli di tapis roulant offrono anche la possibilità di avere un voice coach che ti incoraggi durante la sessione, il che può essere piacevole. Ci sono molte opzioni interessanti che possono comporre l’offerta di un tapis roulant come la presenza di porte USB in modo da poter collegare il tuo MP3, uno schermo con un lettore Bluray per guardare le tue serie e film preferiti mentre correre, o la presenza di un ventilatore, un portabottiglie, l’ accesso al wifi ecc….
In ogni caso, ti consigliamo di optare per un dispositivo dotato di un cardiofrequenzimetro per tenere traccia dei tuoi progressi in modo più semplice e del numero di calorie bruciate.
Conservazione del tapis roulant
È importante verificare che il tapis roulant sia pieghevole per poterlo riporre facilmente dietro una porta o sotto al letto e per ridurne le dimensioni. Può anche rivelarsi utile, in particolare per i tapis roulant con un peso elevato, che il tapis roulant ha ruote di spostamento che ti saranno di grande aiuto per spostarlo e riporlo. Sebbene la maggior parte dei modelli di tapis roulant oggi siano tapis roulant pieghevoli, non tutti i modelli hanno ruote.
In conclusione: acquista un tapis roulant secondo la tua pratica
Capirai, la scelta di un tapis roulant è definita soprattutto in base agli obiettivi e all’uso che ne farai. Se vuoi mai usare il tuo tapis roulant di tanto in tanto, criteri come la potenza del motore (2-3 cavalli saranno sufficienti) o criteri come le opzioni del computer non saranno decisivi nella tua scelta.
Tuttavia, si prega di non lesinare sulla qualità dell’inclinazione, nonché sulla superficie di corsa, che sono criteri davvero importanti tanto per un tapis roulant elettrico che per un tapis roulant magnetico.
Se si intende utilizzarlo in modo più professionale, tutti i criteri saranno importanti, in particolare a livello di potenza del motore. L’inclinazione raccomandata per la pratica intensiva è di circa il 10% , quindi assicurati che questo criterio sia rispettato al momento dell’acquisto.
Dovrai anche assicurarti che i programmi di allenamento siano vari e numerosi in modo da poter davvero raggiungere i tuoi obiettivi. Spesso i negozi di e-commerce indicano se il dispositivo fa parte della categoria semi-professionale o professionale, quindi sarà verso questi modelli che dovrai orientarti se intendi fare un uso significativo del tuo tappeto e che hai il budget adatto.